„Jeder fragt ob du Karriere machst, ob du verheiratet bist, oder ob du ein Haus besitzt. Als ob das Leben eine Einkaufsliste wäre. Niemand fragt ob du glücklich bist.“
– Heath Ledger (1979 – 2008)
WENN NICHT JETZT, WANN DANN?
Na ganz einfach! Nächste Woche, nach dem Wochenende, allerspätestens kommenden Montag. Ja, … dann werde ich mich gesund ernähren und täglich Sport treiben. Und wenn doch nicht Montag, dann aber ganz bestimmt am Dienstag – versprochen!
Wer kennt diese Gedanken nicht?
Aber erst einmal…
Hallo und ♥️lich Willkommen bei
Schön, dass du hier bist.
Kurse
Laufkurse
in Ingolstadt und Umgebung
für Anfänger & Fortgeschrittene
Laufend zum Wohlgefühl
Der Kurs beinhaltet ein wöchentliches gemeinsames Gruppentraining, einen wöchentlichen Laufplan, Dehn- und Mobilisationstraining und Krafttraining.
Dauer: individuell
wechselnde Orte
(Retzbachpark, Piuspark, Reisberg, Baggersee)
Kursgebühr: je nach Kursdauer
Hula Hoop Kurse
in Ingolstadt und Umgebung
für Anfänger & Fortgeschrittene
Hullernd zum Wohlgefühl.
Wir kurbeln die Fettverbrennung an, steigern
unsere Ausdauer, stärken unsere Körpermitte sowie Beine und Gesäß und haben jede Menge Spaß in der Gemeinschaft.
Dauer: individuell
Mai – Oktober Outdoor
ansonsten via Zoom (online)
Kursgebühr: je nach Kursdauer
Walkingkurse
in Ingolstadt und Umgebung
für Anfänger & Fortgeschrittene
Mit oder ohne Smoveys/Stöcke… so wie es für dich am besten passt.
Dauer: individuell
Kursgebühr: je nach Kursdauer
Individualtraining
in Ingolstadt und Umgebung
für Anfänger & Fortgeschrittene
Spezielles Training auf Dich zugeschnitten
Dauer: individuell
vor Ort oder via Zoom (online)
Kursgebühr: Nach Absprache
